Suco Detox

Vocês sabiam que os sucos detox são excelentes? Pois é, ajuda a eliminar as toxinas que ingerimos promovendo a limpeza interna que facilita o processo de emagrecimento. Vamos lá... entrar em forma. Vou falar do suco verde... amanhã dou outra sugestão de suco detox. Os sucos são fáceis de fazer Suco verde - estranho tomar suco onde a base é couve, mas vou dizer uma coisa... é maravilhoso. Eu não gostava de couve, mas no suco eu adoro. Pode tomar, não vai se arrepender. A couve, é uma hortaliça antiinflamatóriaa, cicatrizante e ajuda a fixar o cálcio nos ossos. Os benefícios estéticos também são importantes, ela combate à celulite, desintoxica, e também ajuda a detonar a gordura extra, refresca e faz bem à saúde. Ingredientes: 3 folhas de couve (com talo) 2 fatias de abacaxi hortelã 1 litro de aguá Lave bem as folhas da couve, bata todos os ingredientes no liquidificador. Essa receita pode ser feita também acrescentando laranja e gengibre ao invés de abacaxi e hortelã. O gengibre é um alimento termogênico. Algumas pitadas bastam para acelerar o metabolismo. Eu gosto de tomar sem coar e sem açúcar, mas se preferir pode adoçar. Espero que gostem. Até amanhã.